北京皮肤科的最好医院 http://m.39.net/news/a_6508755.html本
周
美
食
分
享
星期一
早餐：香菇肉末陈村粉、紫菜瘦肉汤
水果：香蕉、蜜柚
午餐：香米饭、双花炒肉、手撕包菜、虫草花鸡汤
午点：红豆糯米粥
星期二
早餐：胡萝卜鸡肉粥
水果：沙糖桔、蜜梨
午餐：紫米饭、粉蒸肉、蚝油油麦菜、莲藕花生猪骨汤
午点：三鲜米粉
星期三
早餐：豆浆、红糖馒头
水果：葡萄干、橙子
午餐：香米饭、红椒腐竹焖肉、粉丝娃娃菜、三鲜汤
午点：八宝粥
星期四
早餐：鲜菇青菜肉丝汤河粉
水果：火龙果、橙子
午餐：白米饭、红白萝卜焖鱼丸、蒜蓉生菜、冬瓜薏米老鸭汤
午点：营养蝴蝶面
星期五
早餐：菠菜鸡蛋面
水果：苹果、圣女果
午餐：五彩什锦拌饭、鱼头豆腐汤
午点：牛奶、华夫饼
下周美食预告
星期一
早餐：胡萝卜青菜肉丝波纹面
水果：苹果、圣女果
午餐：香米饭、三彩鸡丁、粉丝娃娃菜、菜干龙骨汤
午点：二米粥
星期二
早餐：菠菜金针菇肉丝汤米粉
水果：杨桃、橙子
午餐：二米饭、土豆焖猪肉、清炒菜心、胡萝卜玉米龙骨汤
午点：意式大碗面
星期三
早餐：意式大碗面
水果：沙糖桔、梨
午餐：香米饭、香干木耳炒肉、香菇油麦菜、枸杞叶猪肝汤
午点：香芋红豆沙
星期四
早餐：田园瘦肉粥
水果：香蕉、蜜柚
午餐：红米饭、肉末水蒸蛋、虾皮焖冬瓜、茶树菇鸡汤
午点：红枣银耳枸杞汤、煮鸡蛋
星期五
早餐：香菇肉末蒸米粉、紫菜蛋花汤
水果：沃柑、哈密瓜
午餐：香米饭、西兰花胡萝卜炒肉、油香上海青、木耳粉丝肉丸汤
午点：青菜肉丝贝壳粉
健康小贴士
宝宝皮肤干燥起皮怎么办？
宝宝皮肤干燥时可以直接外涂护肤霜来改善，但是单纯的使用护肤品只能起到暂时保湿的作用，并不可以使皮肤长久滋润。要明确引起宝宝皮肤干燥的原因是什么，针对病因可以给宝宝选择治疗方法。
1.平时给宝宝多喝水，保证身体内足够的水分，营养要均衡，多吃含有维生素类的水果和蔬菜，不要吃垃圾食品，特别是一些油炸食品等。
2.皮肤干燥伴有脱皮时，需要使用中成药膏来外涂，常用的有紫花地丁软膏，这个药物不含有激素，治疗皮炎和单纯的皮肤干燥效果明显，也可以长期使用。
（摘自“腾讯医典”）
编辑/膳食组
审核/保健组
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