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?这份养肾“三字经”要紧记！
?三稳妥全攻略来了，得这么贴~
?人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！
1.艾叶生姜泡澡治产后关节痛
用新鲜艾叶克（干艾叶50克），生姜5-10片，放入一大锅内，加水煎煮30分钟左右，倒入浴盆中，突入适当的凉水后实行泡澡，屡屡约30分钟。连泡5-7天，产后关节痛楚可获得有用革新。
2.“四参”研粉内服治痘痘
苦参、玄参、沙参、*参各90克，均研粉，与30克核桃仁（捣碎）充足搅拌匀称，每晚睡前取3克，沸水送服，直至服完。这几种药均性凉，能够歼灭体内的火气，诊疗痘痘特别有用。
做家：吕斌献方
3.金银花、鱼腥草泡水治扁桃体炎
金银花30克，鱼腥草40克，薄荷20克，先将金银花放入锅内，加水大火煮开后，小火煮3-5分钟，再介入薄荷和鱼腥草，稍开便可关火，天天2次。
须要暗示的是，上三味药最佳用新鲜的，干品的药效会稍减色，且介入薄荷和鱼腥草后，煮的工夫不能长，不然药效会大打扣头。
做家：吕斌献方
4.指腿足痛方
艾叶克，红花克，匀称分为10-15份，逐日取1份，用纱布袋包裹、扎紧，放入陶瓷或珐琅锅中加水煎煮，煎液趁热泡双足20-30分钟，药液能够哄骗2-3天。该偏方不光能够缓和腿足痛楚，还能够去除足上的老皮、老趼。
5.神仙掌治鹅掌风
鹅掌风，西医称为角化性手癣，是一种较固执的皮肤病，其体现为手掌个别有界线显然的红斑脱屑，皮肤干裂，亦可浮现水疱或腐烂，自愿瘙痒。
取一片状的神仙掌，把上头的刺拔清洁，尔后将其切成小段，放入沙锅内加适当水熬煮，直到熬成糊状为止。先用药液的蒸气熏患处，待温度恰当时，再用神仙掌糊擦洗手掌，直至药液转凉为止。逐日2次，越日另换神仙掌。
做家：吕斌献方
6.治肾盂肾炎验方
肾盂肾炎属中医热淋领域，诊疗以清热解*、分利湿热为主。取金银花、紫花地丁各30克，茯苓、车前子各20克，牛膝12克，水煎服，逐日1剂，分两次服。
加减：寒热交往者加柴胡、*芩；恶心、吐逆加姜半夏、藿香；腰痛甚加杜仲、川断；大便秘结加大*。
7.治乳腺增生外敷方
草乌6克，川乌10克，蟾酥3克，蜂蜜适当。将上药研末后，屡屡取药粉3克，以蜂蜜调膏敷贴于患处（乳腺增生处），外以纱布遮盖，胶布稳固。逐日换药1次，20天为1个疗程。孕期及哺乳期妇女禁用本法。
做家：胡佑志献方
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