第十七周幼儿食谱
12月20日星期一
早餐：肉沫青菜炒肠粉盐水花生鲜牛奶
水果：金奇异果白肉火龙果
午餐：土豆焖肋排肉沫豆角紫茄蒜香西兰花淮山龙骨汤软香米饭
午点：红豆椰汁西米露芝麻花卷
12月21日星期二
早餐：鲜肉包卤香干鲜牛奶
水果：秋月梨贡柑
午餐：酱香寸骨花菜烧肉上汤菠菜罗宋汤红米饭
午点：排骨萝卜丝咸汤圆益力多
12月22日星期三
早餐：香菇排骨粥玉米棒鲜牛奶
水果：苹果无籽红提
午餐：软香米饭西红柿炖牛腩糖醋里脊肉蒜香老南瓜虫草花红枣鸽子汤
午点：蒸饺卡士酸奶
12月23日星期四
早餐：杂酱拌面猪肝瘦肉枸杞叶汤坚果
水果：粉蕉哈密瓜
午餐：燕麦米饭香煎鱼柳梅菜蒸肉饼蒜香冬瓜莲藕花生扇骨汤
午点：夹心蛋糕（特殊餐：餐包）鲜牛奶
12月24日星期五
早餐：红糖发糕五香鸡蛋奶酪棒
水果：香印青提冰糖橙
午餐：软香米饭京酱肉丝松仁青瓜炒虾仁蒜香鸡毛菜豆腐白玉菇鱼汤
午点：鲜蔬云吞卡式酸奶
第十八周幼儿食谱预告
12月27日星期一
早餐：干贝胡萝卜排骨粥青瓜炒鸡蛋（特殊餐：青瓜炒肉沫）奶酪棒
水果：香蕉冰糖橙
午餐：燕麦米饭白灵菇炒牛柳红烧肉沫豆腐清炒油菜心木瓜花生排骨汤
午点：燕麦餐包卡士酸奶
12月28日星期二
早餐：番茄肉沫蝴蝶粉盐水毛豆鲜牛奶
水果：香印青提香梨
午餐：软香米饭红烧猪肋排骨虾皮肉丝烧冬瓜上汤菠菜
虫草花红枣鸽子汤
午点：夹心蛋糕（特殊餐：小馒头）益力多
12月27日星期三
早餐：鲜肉包蒸板栗南瓜鲜牛奶
水果：苹果白肉火龙果
午餐：金银米饭银鱼肉沫蒸水蛋（特殊餐：马蹄蒸肉饼）红烧鸡中翅蒜香油麦菜莲藕玉米扇骨汤
午点：蒸饺卡士酸奶
12月29日星期四
早餐：干炒牛河猪肝瘦肉枸杞叶汤坚果
水果：金奇异果哈密瓜
午餐：软香米饭仔姜焖鸭红烧龙利鱼柳清炒鸡毛菜竹荪海底椰鸡汤
午点：蛋挞（特殊餐：小花卷）鲜牛奶
12月30日星期五
早餐：平菇瘦肉汤面蒸玉米段鲜牛奶
水果：贡柑无籽红提
午餐：红米饭椒盐虾腐竹焖肉香菇扒西兰花淮山薏米龙骨汤
午点：百合银耳雪梨糖水奶酪棒
健康小贴士
宝宝皮肤干燥起皮怎么办？
宝宝皮肤干燥时可以直接外涂护肤霜来改善，但是单纯的使用护肤品只能起到暂时保湿的作用，并不可以使皮肤长久滋润。要明确引起宝宝皮肤干燥的原因是什么，针对病因可以给宝宝选择治疗方法。1.平时给宝宝多喝水，保证身体内足够的水分，营养要均衡，多吃含有维生素类的水果和蔬菜，不要吃垃圾食品，特别是一些油炸食品等。2.皮肤干燥伴有脱皮时，需要使用中成药膏来外涂，常用的有紫花地丁软膏，这个药物不含有激素，治疗皮炎和单纯的皮肤干燥效果明显，也可以长期使用。
格物致知学海波澜
食谱文稿：朱想
食谱排版：朱想
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