在山区不只有山路，还长遍满山的杂草以及野菜，春天以后可以看到漫山遍野的野菜，“春风烧不尽，野火吹又生”这些野菜生命力顽强，经久不衰，不过随着数量暴增他们的药用价值以及成分需求有所降低。
鱼腥草作为生活当中常见的一种野菜，也是中国中药典收入的名贵药材，在医学上又被称为折耳根。
因为他拥有一股鱼腥臭味大家都喊它鱼腥草。作为常见草本植物主要是生长在中国西南地区，比如云南、重庆、四川等等。
鱼腥草在南方很常见，也是南方朋友凉拌菜以及火锅当中的必备食材，不过北方地区的朋友很难接受鱼腥草，因为它的腥臭味特别浓烈。
01鱼腥草有哪些药用价值呢？
鱼腥草当中的药物成分可以给人体带来消肿利尿、清热解毒功效，在临床医学上能够治疗肺脓疮、慢性肺炎、疟疾、热痢、水肿、淋病、白带异常、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮等等。
1、有助于利尿，充分使毛细血管得到扩张，增加肾血流量以及尿液的分泌，对于尿频、尿急、尿不尽、尿路感染可以得到有效缓解。
2、有效抗在体内肿瘤，能够提高细胞当中CAMP成分，对于艾氏腹水肿癌细胞起到抑制效果。
3、对身体当中细菌以及微生物能够起到抑制效果，尤其是金黄色葡萄球菌、肺炎细菌、双球细菌、流感杆菌等等。
4、增强人体免疫系统，加强抵抗力与免疫力，提高患有慢性气管炎患者体内白血球的吞噬效果，对疾病起到辅助治疗功效。
1、能够缓解热毒疮疡，与连翘中药、紫花地丁、金银花等其他清热解毒药物一同服用，内服或者外用都可以。
2、在临床医学中对于热淋小便疼痛，与车前子、木通、滑石等其他中药材掺合在一起，起到利尿通淋药用价值。
在临床医学中也可以治疗慢性肺炎、肺脓疮，急性或者慢性气管炎、路感染等等。
3、可以用来治疗肺咳吐脓血以及肺热咳嗽，咳出的痰液龙皇而稠密，前者可以使用冬瓜仁、桔梗、芦根等药材一起同用，起到清热解毒消肿功效。
后者可以用黄芪、贝母、桑白皮等药材为身体带来清肺化咳，止痰功效。
02为什么说鱼腥草是“害人草”？
通常情况下，鱼腥草主要是生长在南方地区，大多数人会把鱼腥草当作野菜来食用，能够为身体补充药物成分，改善一些小毛病，所以家家户户都会去山上采摘。
不过现在也有网上传言说鱼腥草是一种害人草，究竟是为什么呢？这主要是因为鱼腥草当中含有一定马兜磷酸成分，马兜磷酸曾经被国际癌症研究中心列为一些致癌物质，过多摄入此类成分会导致体内产生马兜磷酸的代谢产物“马兜磷酸内酰胺-I”。
其实在大自然界都有一些植物高度存在的成分，对于肾小管上皮细胞组织带来不同程度损伤危害，身体健康。
然而医学研究人员在鱼腥草当中分离提取的马兜铃内酰胺AII、马兜里内酰胺-BII以及马兜铃内酰胺-FII这三种内酰胺成分可以促进细胞药理活性，有效抑制体内凝血酶，防止血小板凝聚。
根据现在临床医学上的研究数据表示：适当吃一些鱼腥草，并没有给身体带来致癌风险，而且鱼腥草当中存在的马兜铃酸含量比较小，并不会危害身体健康。
03常吃鱼腥草会有啥问题？
鱼腥草作为一种典型的中药，成分当中存在三种毒性，如果身体出现一些不良反应，建议立即停用。
在另外一方面来说，鱼腥草作为一种寒性的中药材，并不是人人都适合吃，但吃鱼腥草一定要控制好总量，避免一次性吃太多，引起肠胃腹痛，以及腹泻情况。
尤其是对于脾胃虚寒的人来讲，要控制好总摄入量，避免一次性吃太多，加重胃胀以及胃痛反应，甚至会危害个人身体健康。
每个人的身体素质不同，对于过敏原成分也有不同鱼腥草成分，若导致身体出现过敏反应，需要立即停止服用，避免使身体出现一些严重的过敏现象，比如昏迷休克、水肿、四肢麻木、湿疹、荨麻疹等等。
尤其是在换季时，部分人身体素质比较差，更容易产生风寒感冒，在这种情况下适当服用一些鱼腥草，能够增加免疫力与抵抗力，预防其他疾病，增强身体素质。
而且鱼腥草当中的药用价值可以加快血液流通，促进心肌代谢功能，及时排出身体当中毒素以及垃圾，减少肝脏以及肾脏负担，改善内部功能，抑制体内细菌以及病毒的滋生。
04阅读延伸：不建议下这几类人群服用鱼腥草
1、对于鱼腥草成分过敏的人不宜多吃
鱼腥草虽然是一种中草药，富含一定的药用价值，但不一定适合所有人吃，尤其是患有感冒的人，在疾病发作期间不宜食用，避免鱼腥草的成分给身体加重过敏反应。
而且鱼腥草当中的成分存在过敏现象，对于星草过敏的人尽量不要使用，避免引起严重性过敏疾病，危害身体健康。
在另外一方面来说，鱼腥草作为一种寒性的中药材，正在腹泻或者是脾胃虚弱的人不宜多吃，避免引起肠胃胀痛，导致腹泻反复发作，引起体内湿寒气不断聚集，危害个人身体健康。
2、身体受寒期间不宜食用
体质虚寒的人一般会表现为畏寒、四肢寒冷、精神不振、盗汗、怕风、口干舌燥、喝热水、喜欢热饮、小便时间长大便稀疏、或者是经常腹泻等其他问题。
体质虚寒以及在受寒期间的人不宜食用鱼腥草，否则会加重疾病发展，导致手脚冰冷以及畏寒症状不断加重，这主要是因为鱼腥草是一种寒凉性药材，会导致体内寒凉气息越来越多，对身体有损。
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