在山上总是有一些珍贵的东西，比如羊肚菌、松茸、黄绿蜜环菌、鸡油菌、牛肝菌等，都是较为珍贵的菌类，同时还有珍贵的药草，比如蟾蜍草、接骨草、三七、黄芪、地黄、金线莲等，都是珍贵的药草，它们在野外并不是很旺盛，株型又小，但如今人们发现到这些植物的价值高，就会去将它们采挖回家。
还有一些野花也特别，紫花地丁、蒲公英、鸡冠花、七叶一枝花等，都是非常珍贵的，我们要珍惜这些植物，不要踩踏和破坏。
本期我们要介绍的这种植物叫做伸筋草，它同样是珍贵的，在过往人们并不知道它的价值，常常将伸筋草当成了柴火，这就相当可惜了，如今它可是“舒筋药草”，你或许也认识它，植株非常珍贵，下面我们一起来看看吧。
伸筋草是什么？
伸筋草在民间很常见，它是一种石松科的顽强植物，也是石松属的多年生草本植物，它有一个很好听的学名，就叫石松，不过在民间许多花友并不是叫它石松，而是将这样的植物称为绿毛伸筋、小伸筋、狮子草和伸筋草，可想而知，植株在不同的地方，人们对于它的称呼不相同。
在《生草药性备要》里有记载到这种植物，在里面它被称为“宽筋藤”。而我更喜欢叫它的小名，也就是伸筋草。
那伸筋草有的形态特征有哪些呢？我们来看看伸筋草的叶子，这些叶子和松树的叶子还是有点像的，花序也相似，再加上植株常常在农村山坡下的石缝里生长，所以人们就给它取了“石松”这个名字。
伸筋草都会在哪生长？
我认为，许多花友在户外也是见过伸筋草的，你或许也认识，因为伸筋草分布范围广，除了在东北地区以外，还会在其它地区分布，在海拔10米到米的位置，都有机会见到伸筋草，只要你经常在山上、山谷下或者农村的农地边走动，基本是可以看到它的。
伸筋草过往是柴火
伸筋草有时候还会在阴凉的灌丛下生长和繁殖，小时候我就经常跟着大人们去山里捡柴火，在捡柴火的时候也会看到伸筋草，一般都会将它带回家，因为它的枝叶经过晾干处理后，会变得很干燥，看着和松针（松毛）一样，只需要点一下就能引燃了，所以干燥的伸筋草当时主要是用来引火。
那伸筋草仅仅是用来当柴火，没有其它价值了吗？非也！在许多古籍里就有记载到伸筋草，它是一种“舒筋药草”，如今的伸筋草已经是可以制成“中药材”，价值非常高，可以说极为珍贵。
我们来看看《本草拾遗》里有关于伸筋草的记载：“主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱”。由此可见，这种药草若经过专业人士的处理后，它就能成为珍贵的中药材。
在农村，有不少老一辈的人还会在自家的庭院前种植伸筋草，以备不时之需，可谓：“家有药草，心中不慌”。其次，伸筋草也被当成了园艺植物，它的观赏价值不输于月季、吊兰、绿萝等园艺植物，如今也被栽培了起来，伸筋草的花期一般在6月份较为炎热的时候。
各位朋友，您是否见过伸筋草呢？又是否知道伸筋草的价值呢？欢迎交流讨论！