第三 要保持室内、床上空气流通。寒冬，人们因怕冷而终日关窗闭户，通宵蒙头睡觉，这是不可取的。室内和被窝里污浊的空气既损肺又伤脑，易引发、呼吸道感染和头晕、乏力等症。
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冬天特别怕冷，全身冰凉，没有人愿意挨我。