最近的天气才暖了几天，没想到冷空气再次杀到！
尽管有些怕冷人士已经做好了防寒措施，但还是很容易生病，动不动就鼻塞流涕、咳嗽头痛。情况严重的，还会发高烧。即使服药后病情略有舒缓，也会反反复复，连绵不愈。有医生认为，这类人士属于炎症体质。
药店人可以为顾客做些什么？
搞清什么是炎症体质
现代医学认为，炎症是身体对抗疾病引起的发热现象。如果内热经常发生，会令体质越来越虚弱。到了出现低烧持续不退、疾病连绵不断的情况，就是炎症体质。如果不及早改善体质，可能会提高罹患心脏病、癌症和神经退行病的风险。
从中医的角度看，炎症体质相当于湿热体质。他们受湿邪所困，加上躁郁生热，引起不同的病症。如果湿热之邪侵袭肌表，会出现皮肤湿*。如果湿热内生，会影响脾胃、肝胆和骨关节问题。
一起来学治疗方案
1、皮肤湿疹
气候变化、空气污染、接触致敏感源等因素，常常会令外邪入侵肌表，诱发皮肤出疹，伴有红肿热痛或瘙痒。
公英热疹茶
药材：蒲公英21克、紫花地丁15克、徐长卿21克、苦参15克、白藓皮18克、细辛9克、地肤子9克、蛇床子8克、*芩18克、*连6克、青天葵36克、红条紫草21克、扁豆30克、赤小豆30克、土茯芩15克。
制法：所有药材放入煲内，加水12碗，煲1小时即可饮用。
2、消化不良
饮食不节或饥饿无道都会伤及脾胃，令湿热蕴结，阻碍消化系统运化，常见腹胀纳呆、食欲不振、腹痛泄泻等症状。
参芪木砂煎
药材：*参15克、北芪30克、木香9克、砂仁12克、白术30克、陈皮9克、藿香30克、茯苓18克、苍术9克、甘草6克、白芍9克、麦芽15克。
制法：所有药材放入煲内，加水10碗，煲1小时即可饮用。
3、肝胆湿热
嗜酒嗜食或情绪波动都有可能生湿化热、蕴结肝胆，常有胸闷不解、胁肋胀痛灼热，口苦泛恶等症状。有的会出现身体及眼睛发*，称为湿热*疸。
龙胆芩连汤
药材：龙胆草15克、栀子12克、*连6克、*芩9克、白芍12克、柴胡21克、生薏米30克、赤小豆21克、木通9克、泽泻15克、生地30克、玄参12克、当归9克、川芎9克、甘草6克。
制法：所有药材放入煲内，加水13碗，煲1小时即可饮用。
4、关节酸痛麻木
患者常有关节酸痛麻木，或有沉重感，可伴有明显红肿发热。
羌芩双解汤
药材：栀子18克、*芩15克、*柏15克、金银花7钱、羌活15克、独活15克、威灵仙12克、丹皮21克、玄参15克、生地24克、秦艽15克、伸根藤18克、当归15克、田七15克、防风18克、白术24克、生薏米30克、车前子15克。
制法：附子先煎20分钟。把先煎好的附子和其他药材一同放入煲内，加水15碗，煲1小时10分钟即可饮用。
一起学保健茶饮方
不过，有权威报告发现，在使用奥美拉唑这类药物的患者中，有70％是不符合临床用药指征的。在咱们国家，这个比例还可能会更大一些。关键原因在于许多人对此类药物的副作用认识不足。
炎症体质人士的身体相对虚弱，配合茶饮方调理，能更好地改善体质。
1、咳嗽有痰：杷叶杏仁茶
药材：枇杷叶6克、南杏仁18克、北杏仁3克、陈皮数块、生姜1片。
制法：泡水饮用，水量随意。
2、口干咽燥，精神不振：参石甘草茶
药材：花旗参15克丶石斛12克丶甘草6克。
制法：泡水饮用，水量随意。
3、咽痛声沙：罗汉千层茶
药材：罗汉果半粒、胖大海5个、千层纸9克。
制法：泡水饮用，水量随意。
4、疲倦乏力，内热较轻：*芪茶
药材：*参15克、北芪21克。
制法：泡水饮用，水量随意。
5、内热失眠：莲合清心茶
药材：莲子30克、百合30克、元肉12克、大枣28克、麦冬30克。
制法：所有药材放入煲内，加水5碗，煲30分钟即可饮用。
（本文仅供专业人士参考）
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