一、荠菜
十字花科一年生草本植物,早春时节,荠菜总是第一个给人惊喜的野菜,农村的田野里,到处都能见到挖荠菜的人们,由于味道鲜美,营养丰富,如今已被农民朋友作为常规蔬菜种植,即便是寒冷的冬天,也能在蔬菜市场上见到温室大棚种植的荠菜。
荠菜不但是一种美味野菜,同时也是一味民间中草药,既然具有药用价值,是好事也是坏事,好处是药食两用,对身体大有裨益,坏处是既然是中草药,就会有所禁忌,并不是所有人都能食用,自然也不能多吃,这也是荠菜无法作为常规蔬菜进行种植的原因。
二、蒲公英
菊科多年生草本植物,和其它野菜具有药用价值不同,蒲公英是上了药典的正牌中药材,如今已经实现了大规模人工种植,由于蒲公英种子可随风飘散,所以,人工种植的越多,野生的蒲公英就越多。
蒲公英作为野菜食用由来已久,一般在蒲公英未开花时,挑选一些较为鲜嫩的植株,用开水焯一下再进行下一步操作,否则味道会很苦。
三、紫花地丁
俗名堇堇菜、野堇菜,堇菜科多年生草本植物,紫花地丁有个特点,那就是只有地上叶,没有地上茎,花开紫色,早春时节,可以作为一种观赏植物进行盆栽或规模栽培。
作为一种野菜,能吃的是鲜嫩的叶片,通常也是用开水焯后,拌面蒸或者用蒜汁凉拌。
四、马齿苋
俗称马蜂菜,马齿苋科一年生草本植物,又称不死草,这种植物生命力特别顽强,即便是人工拔除,只要不完全晒干燥,即便是扔地头一个月,遇到合适土壤依旧能够复活。
马齿苋同样是一种正牌中药材,但也是一种常见野菜,由于拌面蒸吃起来非常鲜香滑嫩,市场需求较大,如今已实现人工规模种植。
五、反枝苋
俗称野苋菜,中原地带俗称米糊菜,常见田间地头,为苋科一年生草本植物,特点是生命力顽强,食用部位为鲜嫩的顶端茎叶,农村人常寻找到米糊菜后,掐去嫩梢,过几天就能发出更多嫩梢,从此周而复始,源源不断能吃到鲜嫩的米糊菜。
反枝苋吃法相对较多,常用于面蒸或作为下面条用的蔬菜,也可夏天采集晒干,制作成干菜。
六、洋槐花
洋槐花属于洋槐树的花,属蝶形花科,被称为“大自然赐给春天的礼物”,是农村人最喜爱的野生蔬菜之一,采摘时应选含苞待放或稍微绽放的洋槐花,揪下后拌面蒸后,用蒜汁凉拌,或拌面在锅内炒成金*色,兑水熬咸粥。
七、藜
俗称灰灰菜,为藜科一年生草本植物,嫩叶可以吃,但由于味道原因,其野菜功能渐渐被人遗忘,其植株高大,生命力顽强,和农作物争取营养,已成为农田恶性杂草之一。
八、小蓟
菊科多年生草本植物,俗称刺儿菜或七七芽,即是一种正牌中草药,又是一种曾经的野菜,为啥说是曾经的野菜呢,在物质匮乏的年代,农村人常用鲜嫩的刺儿菜捣碎了,和着面粉包窝窝头吃,由于刺儿菜具有止血作用,女性吃多了,月经都能吃没了,加上刺儿菜的味道确实不咋地,所以就渐渐被人所淘汰。
武侠小说里有四大恶人,如果为杂草界评出四大恶性杂草,小蓟便会以其超强的繁殖能力稳居第一位。
九、播娘蒿
十字花科一年生草本植物,俗称麦蒿或米米蒿,可食用部位为鲜嫩的梢部茎叶,成熟的种子含油量较大,可用于榨油,由于播娘蒿味道较苦,闻着有股较为浓厚的青气味儿,因此,逐渐不被人们所食用,但也有人对此情有独钟,通常在开水里焯一下,用于凉拌、做汤或做菜团子。
播娘蒿为麦田恶性杂草,常和小麦竞争生长,如不及时防治,不但和小麦争抢养分,成熟的种子,散落后又为来年杂草危害增添了隐患。
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